秋冬季節(jié)最養(yǎng)生的食療方法那就是煲湯,它能加速身體的血液循環(huán),讓營養(yǎng)更有效地輸送到全身各個器官。也許伙伴們已經(jīng)猜出我今天要做什么了吧!沒錯,就是湯,這回咱們來做一道花甲粉絲湯,鮮嫩的花甲配上順滑的粉絲,吃到嘴里簡直會讓你鮮到?jīng)]朋友…
先將買回來的花甲,泡在淡鹽水中,放上幾滴香油,讓它們吐凈泥沙;
鍋中倒少許油,放入蒜蓉爆香,然后放入一勺生抽、一勺蠔油,把它們炒勻;
接下來放入金針菇和粉絲;
然后放入花椒,再倒上清水沒過食材;
煮上5分鐘,等花甲全都張開嘴,放入適量的鹽和胡椒粉,再撒上小米辣和香菜,鮮香好吃的花甲粉絲完成。