>1.如果確定只是皮外傷,首先要洗凈雙手,用干凈的手帕輕輕拭掉傷口上的泥土。再用肥皂和清水清洗傷口,清洗的時候,要從傷口向外揩拭。
>2.清洗中應輕輕擠壓傷口周圍,洗掉滲出的血液。
>3.清洗后應用干棉球吸干傷處,并在傷口處涂抹紅藥水進行消毒。
>4.消毒后應用消毒紗布包扎受傷部位。
>5.如果嚴重時就一定不要再直立并用傷腿支撐身體。
>6.將嚴重患者的腿擺正并用救護床抬向醫(yī)院,向醫(yī)生求救。
>7.嚴重時一定不可亂揉亂捏,應該由骨科醫(yī)生打繃帶或石膏固定。
>>>溫馨提示<<<
為了防止膝蓋受傷,可以采取以下預防措施:
(1)需要上場打球等時,在上場前換上膠底鞋,防滑也增加彈性;
(2)奔跑時注意腳下的異物(如水泥場地上的水等);
(3)排球、籃球場是水泥地面時要戴好護膝。