可以預防心臟病發(fā)作。蘋果：所含的硼元素和豐富的葉酸有助于保護心臟，防止心臟病發(fā)作。

　　不適宜吃西瓜

　　含水量多，會給心臟加重負擔。

　　高血脂適宜吃獼猴桃

　　幾乎不含脂肪，含有豐富的果膠和維生素E，可降低血脂。西紅柿：有類似阿司匹林的作用，可降低血脂。柚子：含有的大量果膠不僅可以降低血脂水平，還能減少動脈壁的損壞程度。蘋果：含有的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能通過降低壞膽固醇含量和提高好膽固醇含量來降低血脂。橘子：能加速膽固醇的轉化，降低血脂。

　　高血壓適宜吃香蕉

　　含有抑制血管緊張素轉化酶的物質(zhì)，能抑制血壓升高。獼猴桃：既含較多有助于降低血壓的鉀離子，又含有很少的可能導致血壓升高的鈉離子。

　　動脈硬化適宜吃西瓜

　　含有的亞麻紅油酸有助于治療和預防動脈硬化。

　　糖尿病適宜吃菠蘿、櫻桃

　　含糖量在15%以下，且富含果膠，能調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有降低血糖的作用。

　　不適宜吃香蕉、荔枝

　　含糖量超過15%，吃后引起血糖升高，加重胰腺負擔，不利于治療。

　　肝炎適宜吃橙子、香蕉、柚子

　　含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，能保護肝臟、促進肝細胞再生。

　　腹瀉適宜吃蘋果、葡萄、楊梅

　　具有收斂作用，能緩解腹瀉癥狀。

　　不適宜吃香蕉、梨、西瓜

　　性寒涼，吃后會加重腹瀉病情。

　　便秘、痔瘡適宜吃香蕉、橘子

　　有潤腸通便的功效，能緩解癥狀。火龍果：含有數(shù)千粒芝麻狀種子和豐富的水溶性膳食纖維，既促進腸蠕動又有潤腸作用。

　　不適宜吃蘋果、柿子

　　含有大量的鞣酸，容易引起便秘或加重便秘病情。

　　結石適宜吃檸檬、黑加侖

　　可增加尿液的pH值，能防止新結石形成并有助于排出舊結石。菠蘿、葡萄柚：含有豐富的枸櫞酸。枸櫞酸是天然結石抑制劑，能防止新的結石形成。不適宜吃柿子：含有的大量鞣酸可能加重結石癥狀。

　　貧血適宜吃獼猴桃

　　能促進機體對鐵質(zhì)的吸收。

　　胃潰瘍、十二指腸潰瘍適宜吃木瓜

　　特有的木瓜酵素有助于治療胃病?；瘕埞汉械闹参镄园椎鞍啄鼙Ｗo胃壁。

　　不適宜吃檸檬、山楂、李子

　　含有很多有機酸，會刺激潰瘍面，不僅不利于創(chuàng)面愈合，還可能損傷黏膜，加重病情。

　　泌尿系統(tǒng)感染適宜吃蘋果、葡萄

　　有助于治療泌尿系統(tǒng)感染。

　　癌癥適宜吃西紅柿

　　西紅柿中含有的大量茄紅素，可以捕捉體內(nèi)不良自由基，防止癌細胞擴散。