??????? （三）行政紀(jì)律“十不得”。
??????? 不得購(gòu)買(mǎi)、收藏、傳看或復(fù)制渲染色情、暴力、迷信和低級(jí)庸俗的書(shū)刊、軟件、音像制品；不得瀏覽、下載、復(fù)制、保存、傳播互聯(lián)網(wǎng)上非法、有害的信息資料；不得參加不健康娛樂(lè)活動(dòng)；不得私自離隊(duì)、不假外出、酗酒、賭博、尋釁滋事和打架斗毆；不得私藏、攜帶違禁物品；不得從事經(jīng)商以及本職工作以外的其他職業(yè)和有償中介活動(dòng)；不得為地方單位和個(gè)人提供不正當(dāng)?shù)姆?wù)和保護(hù)，或者介人地方經(jīng)濟(jì)糾紛；不得進(jìn)行不正當(dāng)?shù)膶?duì)外交往；不得參與地方廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊、網(wǎng)站等大眾傳媒開(kāi)展的交友活動(dòng)；不得違反上級(jí)的其他行政管理規(guī)定。嚴(yán)守行政紀(jì)律“十不得”是我們?nèi)粘Ｐ袨榕e止的基本規(guī)范。
??????? （四）保密紀(jì)律“十個(gè)不”。
??????? 戰(zhàn)爭(zhēng)史上很多慘痛的教訓(xùn)告訴我們-保密就是保安全、保生命、保大局、保勝利。當(dāng)前，隱蔽戰(zhàn)線斗爭(zhēng)形勢(shì)異常尖銳復(fù)雜，一段時(shí)間以來(lái)，有的部隊(duì)還出現(xiàn)了極個(gè)別人向境外敵特組織出賣(mài)情報(bào)的惡性案件，當(dāng)事人因此受到嚴(yán)厲制裁。我們每一名同志都要牢固樹(shù)立保密意識(shí)，遵守保密紀(jì)律，做到：不該說(shuō)的秘密不說(shuō)；不該問(wèn)的秘密不問(wèn)；不該看的秘密不看；不該帶的秘密不帶；不在私人書(shū)信中涉及秘密；不在非保密本上記錄秘密；不用普通郵電傳遞秘密；不在非保密場(chǎng)所閱辦、談?wù)撁孛?；不私自?fù)制、保存和銷(xiāo)毀秘密；不帶秘密載體游覽或探親訪友。嚴(yán)守保密紀(jì)律“十個(gè)不”是革命軍人的基本素養(yǎng)。
??????? 二、在掌握安全常識(shí)中不斷提高預(yù)防事故的能力
??????? 加強(qiáng)安全常識(shí)學(xué)習(xí)是做好訓(xùn)練中安全工作的前提，是保證安全工作落到實(shí)處的必要舉措。
??????? （一）提高自我保護(hù)的能力，確保人身安全。
??????? 任何軍事訓(xùn)練科目都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，訓(xùn)練場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，在訓(xùn)練場(chǎng)上必須以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容，嚴(yán)格遵守訓(xùn)練中的安全規(guī)定，嚴(yán)格按照訓(xùn)練程序、動(dòng)作要領(lǐng)實(shí)施訓(xùn)練，特別是在實(shí)彈射擊、實(shí)彈投擲訓(xùn)練中，必須按照教練員的要求完成每一個(gè)動(dòng)作，做到令行禁止，膽大心細(xì)。如在輕武器射擊科目訓(xùn)練中，要做到“任何時(shí)候槍口不能對(duì)人，不超安全界射擊，不隨意擺弄槍支，槍支使用、擦拭前后必須認(rèn)真驗(yàn)槍等等”；在實(shí)彈投擲中，要按正確要領(lǐng)投擲實(shí)彈，一旦發(fā)生意外，做到反應(yīng)迅速、正確；在乘車(chē)訓(xùn)練中，要嚴(yán)格遵守乘車(chē)規(guī)定，嚴(yán)禁將頭、手等部位伸出車(chē)外，嚴(yán)禁乘車(chē)嬉笑打逗?？傊?，無(wú)論進(jìn)行哪一科目的訓(xùn)練，都要做到熟知訓(xùn)練程序、動(dòng)作要領(lǐng)、安全事項(xiàng)，以及遇到突發(fā)事件時(shí)的緊急避險(xiǎn)措施等。訓(xùn)練中損傷主要是隊(duì)列、體能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)的損傷形式。為了防止訓(xùn)練中損傷，同志們?cè)谟?xùn)練中要注意以下幾點(diǎn)：一要做到“三熟悉”，即熟悉場(chǎng)地、熟悉器材、熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。二要做到不違規(guī)操作。器械、障礙等訓(xùn)練科目，具有嚴(yán)格的技術(shù)規(guī)范，做動(dòng)作時(shí)必須嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)實(shí)施，對(duì)于不適合自己的方法不要輕易嘗試，防止出現(xiàn)意外事故。三要做好恢復(fù)性訓(xùn)練。有的訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，受訓(xùn)者體能消耗大，因此，要采取積極的方法進(jìn)行身體放松，消除身體和肌肉疲勞，防止出現(xiàn)疲勞傷，如肌肉腫痛、韌帶拉傷等。通過(guò)恢復(fù)性訓(xùn)練，保持良好的身體狀態(tài)?？傊恳幻径家龅?！訓(xùn)練場(chǎng)上要正規(guī)、動(dòng)作要領(lǐng)須聽(tīng)清、每練一動(dòng)要認(rèn)真、反復(fù)體會(huì)能練精。
??????? （二）提高管裝愛(ài)裝的能力，確保裝備安全。
??????? 信息化條件下，武器裝備越來(lái)越先進(jìn)，結(jié)構(gòu)越來(lái)越復(fù)雜，對(duì)安全管理的要求也就越高。最基本的要求就是做到“四會(huì)”、“三熟悉”，即：會(huì)操作使用、會(huì)檢查、會(huì)維護(hù)保養(yǎng)、會(huì)排除一般故障，熟悉武器裝備的基本性能、數(shù)質(zhì)量情況和日常管理。每一位同志還應(yīng)當(dāng)在這個(gè)基礎(chǔ)上，努力鉆研，力求達(dá)到精通的程度，做到“武器裝備是生命、使用時(shí)候要小心、用后立即擦干凈、保養(yǎng)檢查要認(rèn)真”，成為管裝愛(ài)裝的行家。
??????? （三）提高防奸保密的能力，確保信息安全。
??????? 一防書(shū)信電話(huà)泄密。寫(xiě)信、打電話(huà)是潛在的失泄密隱患之一。每一位同志都要提高警惕，不該寫(xiě)的堅(jiān)決不寫(xiě)，不該說(shuō)的堅(jiān)決不說(shuō)，不能因?yàn)槭羌胰耍菓?zhàn)友就放松要求。二防口無(wú)遮攔泄密。個(gè)別同志因虛榮心驅(qū)使、出于炫耀的目的，將自己知道的部隊(duì)情況對(duì)他人夸夸其談，造成泄密。三防攝影照片泄密。總之，每一名同志都要想到“保密工作很重要，記住守則有'十條'，守口如瓶要做到，出現(xiàn)泄密要嚴(yán)懲”。
??????? 三、在經(jīng)受各種磨練中不斷培養(yǎng)健康向上的心理
??????? 不良心理是誘發(fā)各類(lèi)事故的原因之一。勇敢地經(jīng)受各種磨練，培養(yǎng)健康向上的心理，是從源頭上杜絕事故案件發(fā)生的有效途徑，通過(guò)近幾年的工作實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)有以下兩種不良心理值得關(guān)注。
??????? （一）戀家心理。
??????? 心理學(xué)家把青年的成長(zhǎng)自立稱(chēng)為人生的第二次斷乳期。很多同志從小沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母，衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的家庭寵兒踏人軍營(yíng)后，雖然遠(yuǎn)離親人，但心理上卻難以擺脫對(duì)家庭的依賴(lài)。特別是今年下連的新同志，在感受到了艱苦，遇到了挫折，受到了委屈時(shí)，想家的念頭就愈發(fā)強(qiáng)烈。這種“斷乳”的滋味自然更為苦澀。
??????? （二）束縛心理。
??????? 我們中的相當(dāng)一部分同志對(duì)一日生活制度可能感到是“緊箍圈”，尤其對(duì)統(tǒng)一的內(nèi)務(wù)生活、統(tǒng)一的訓(xùn)練操課、統(tǒng)一的隊(duì)列動(dòng)作，嚴(yán)格的稱(chēng)呼舉止、嚴(yán)整的軍容著裝規(guī)范等感到不適應(yīng)。有的同志感到，“想做的事偏偏不讓做，不想做的事偏偏必須去做，外出還要按比例，真是不可想象?！边@種認(rèn)識(shí)上的模糊，導(dǎo)致執(zhí)行條令條例的消極被動(dòng)，內(nèi)化為心理的禁錮，形成一種潛意識(shí)的心理壓力。
??????? 四、針對(duì)上述不適應(yīng)心理，應(yīng)從以下四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)適。
??????? （一）學(xué)會(huì)傾訴與排解。
??????? 可以將自己的煩惱向帶兵干部、班長(zhǎng)或戰(zhàn)友明明白白地表達(dá)出來(lái)，或者清清楚楚地寫(xiě)在日記中，這時(shí)可能自己就會(huì)找到解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)要學(xué)會(huì)把煩惱拋在一邊，去打一場(chǎng)球或是去散散步，煩惱可能就會(huì)減少一些。
??????? （二）學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和放棄。
??????? 將自己的精力全部用在訓(xùn)練上，就無(wú)暇去注意那些雞毛蒜皮的瑣碎小事。
??????? （三）學(xué)會(huì)修身和養(yǎng)性。
??????? 積極學(xué)習(xí)政治理論，主動(dòng)參加各類(lèi)政治教育，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，多讀一些名人傳記，多聽(tīng)一些健康向上的音樂(lè)作品，自覺(jué)抵制各種消極文化的影響，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，始終保持積極向上的人生態(tài)度。
??????? 總之，做好訓(xùn)練安全穩(wěn)定工作需要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視，需要基層指揮員、教練員親自抓安全，但最重要的還是我們每名同志保證自身不出問(wèn)題，努力做一個(gè)思想健康的人、一個(gè)遵章守紀(jì)的人、一個(gè)讓領(lǐng)導(dǎo)放心的人。
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