鍛煉 量力而行地堅(jiān)持體能鍛煉,可以采取慢走、太極拳等鍛煉耐力為主的運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持適度鍛煉,可以有效增進(jìn)心、肺功能,增加肌體抵抗力。
戒煙限酒 保持良好的生活習(xí)慣,以減少或推遲合并癥的發(fā)生。
就診復(fù)查 至少每間隔半年到一年,定期去醫(yī)院就診復(fù)查,當(dāng)支氣管或肺部感染時(shí),應(yīng)該盡早到醫(yī)院治療,可有效控制肺部感染。在患者身體狀況較好時(shí),病情可以保持相對(duì)穩(wěn)定。但是其合并結(jié)核病的概率比較高,因此不能掉以輕心。
治療 應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身狀況,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,如適度氧療等,過(guò)度濫用藥物治療手段,可能帶來(lái)一系列毒副作用。
工程防護(hù) 針對(duì)可能存在粉塵污染的工程項(xiàng)目,需要做到衛(wèi)生防護(hù)措施和生產(chǎn)工藝同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投產(chǎn)使用。在粉塵作業(yè)環(huán)境,強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)通風(fēng),封閉粉塵來(lái)源,實(shí)行“濕”式作業(yè)。在生產(chǎn)工藝過(guò)程中,盡可能不用含二氧化硅等對(duì)人體危害嚴(yán)重的原材料。
學(xué)習(xí)健康 應(yīng)當(dāng)通過(guò)各種途徑學(xué)習(xí)職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)、個(gè)人防護(hù)的必要性。在粉塵作業(yè)環(huán)境中,應(yīng)當(dāng)自覺(jué)佩戴防塵口罩,遵守操作規(guī)程。
職業(yè)健康檢查 存在職業(yè)禁忌者不能從事粉塵作業(yè);矽肺病患者早期診斷、早期治療,及時(shí)調(diào)離粉塵作業(yè)環(huán)境。
經(jīng)常性衛(wèi)生檢測(cè) 定期、定點(diǎn)對(duì)生產(chǎn)性粉塵進(jìn)行濃度檢測(cè),對(duì)超過(guò)國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行治理。
個(gè)人防護(hù) 注意使用防塵口罩,注意體育鍛煉。不要選擇粉塵污染嚴(yán)重的工作崗位。
就業(yè)前及定期體檢 根據(jù)有關(guān)規(guī)定,患有以下疾病者不能從事粉塵作業(yè):1.活動(dòng)性肺結(jié)核;2.慢性肺疾病、嚴(yán)重的慢性上呼吸道或支氣管疾病;3.顯著影響肺功能的胸膜、胸廓疾?。?.嚴(yán)重的心血管疾病。