1. 選擇適合的梯子：梯子的高度必須足夠，可以以舒適的姿勢(shì)工作，不可站在人字梯的最頂端作業(yè)。應(yīng)盡量選擇輕質(zhì)且品質(zhì)穩(wěn)定的鋁材梯子，如進(jìn)行電氣作業(yè)，易有感電危害情況，選擇絕緣梯或干燥木質(zhì)梯子。

2. 使用前檢查：檢查梯子、踏板有無(wú)變形、損壞，螺栓、釘子有無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象，拉接梯子的固定拉桿或保險(xiǎn)繩兩端與橫桿是否有效固定，梯子底部是否安有防滑套等。人字梯若有損壞應(yīng)立即修復(fù)或更新。木梯嚴(yán)禁漆油漆，因?yàn)橛推釙?huì)掩蓋一些缺陷。立梯子前檢查基底是否平整，梯子周?chē)坏糜型蛊鸺怃J物。

3. 使用個(gè)人防護(hù)具：高度超過(guò)2米時(shí)，需佩帶安全帶，并掛于牢固的龍骨或綁于立桿吊鉤上。上梯操作人員必須穿防滑的鞋子。

4. 梯子的擺設(shè)：梯子必須放在平坦堅(jiān)固的地面，保持水平。放在人員較多的通道上時(shí)，需在周?chē)鰢鷵趸驑?biāo)示。放在門(mén)后作業(yè)時(shí)，除設(shè)置標(biāo)示外還須將門(mén)上鎖，避免他人突然開(kāi)啟撞及。人字梯的固定拉接保險(xiǎn)繩需固定牢固、直梯斜度不可太斜(底部寬度與高度的距離比為1:4)。

5. 梯子的使用：上下梯子時(shí)盡量面朝梯子，保持三點(diǎn)接觸以保持平衡。將工具放在工具袋內(nèi)或使用繩索吊升使用，不可用拋接的方式。避免伸展身體去碰觸難以碰觸的位置，應(yīng)重新移動(dòng)位置來(lái)作業(yè)，盡量避免一腳踩在梯子上，一腳踩在鄰近的物品上。人字梯使用時(shí)不可登上最高兩階來(lái)使用。

6. 堅(jiān)持同伴作業(yè)原則:使用梯子時(shí)，下方應(yīng)有另一人扶持，以求穩(wěn)固，工作時(shí)配戴安全帽，以免上方物品、工具掉落。

7.避免進(jìn)行沖擊性較大的作業(yè)：人字梯使用時(shí)，嚴(yán)禁進(jìn)行結(jié)構(gòu)沖擊鉆孔、通風(fēng)設(shè)備安裝、較重吊頂安裝等作業(yè)，進(jìn)行以上作業(yè)必須換用移動(dòng)腳手架或鋼管腳手架。

7. 梯子的搬運(yùn)：在經(jīng)過(guò)走廊或轉(zhuǎn)角時(shí)，放慢速度，較長(zhǎng)梯子在搬運(yùn)時(shí)，需有一人前導(dǎo)，避免碰撞行人，搬運(yùn)時(shí)并避免碰撞現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施、成品。

8. 梯子的儲(chǔ)存：人字梯儲(chǔ)存應(yīng)收起直立，木梯應(yīng)防潮濕、日曬與蟲(chóng)蛀。