一、讀書(shū)

隨著學(xué)習(xí)型企業(yè)建設(shè)步伐的不斷加快和煤礦作業(yè)機(jī)械化程度的不斷提高，越來(lái)越多的礦工從思想上認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，現(xiàn)在他們深深地感受到了在學(xué)校期間沒(méi)能好好讀書(shū)對(duì)現(xiàn)在的工作的影響是多么的大，吃盡了沒(méi)有文化的苦，不僅工作時(shí)不能很好地適應(yīng)機(jī)械化作業(yè)的需要，而且還有可能因完不成每月的學(xué)習(xí)任務(wù)而被扣掉學(xué)習(xí)工資。不讀書(shū)學(xué)習(xí)，無(wú)論從精神上還是物質(zhì)上都有很大損失。所以，大家都轉(zhuǎn)變了對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度：由“要我學(xué)”變成了“我要學(xué)”。學(xué)到的知識(shí)才是自己的，這已成為礦工們的共識(shí)。礦圖書(shū)室因此而成為礦工們經(jīng)常光顧的場(chǎng)所，“借本書(shū)下班看”已成為大家的一種習(xí)慣，從而為安全生產(chǎn)順利進(jìn)行打下了知識(shí)基礎(chǔ)。

二、打籃球

打籃球能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)，放松心情,釋放平時(shí)所面對(duì)的各種壓力,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)工作生活，使自己保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神，不僅娛樂(lè)身心，而且能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體協(xié)作意識(shí)。也為安全生產(chǎn)打下良好的身體基礎(chǔ)和精神基礎(chǔ)。

三、打太極拳

太極拳是一種輕松柔和的健身運(yùn)動(dòng)，它可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行良好的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)心血管與呼吸道的功能，減少體內(nèi)淤血，改善消化作用與新陳代謝過(guò)程。所以，從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)上來(lái)看，它是一種很好的保健體操與病人的醫(yī)療體操。不僅如此，打太極拳還可以使心態(tài)保持平和，使人能夠更加寬容平穩(wěn)，對(duì)身體尤其是心肺等有很大好處，使身體更加靈活。因此礦工們?cè)谖捏w中心或小區(qū)廣場(chǎng)利用業(yè)余時(shí)間練練太極拳，在舒展筋骨的同時(shí)，也為第二天的安全作業(yè)奠定了良好基礎(chǔ)。