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危急時(shí)刻如何保持心理鎮(zhèn)定

  
評論: 更新日期:2008年10月30日

  1.在擁擠的人群中,一定要時(shí)時(shí)保持警惕,不要總是被好奇心理所驅(qū)使。當(dāng)面對驚慌失措的人群時(shí),更要保持自己情緒穩(wěn)定,不要被別人感染,驚慌只會使情況更糟。

  2.已被裹挾至人群中時(shí),要切記和大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致,不要試圖超過別人,更不能逆行,要聽從指揮人員口令。同時(shí)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,因?yàn)榻M織紀(jì)律性在災(zāi)難面前非常重要,專家指出,心理鎮(zhèn)靜是個人逃生的前提,服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。

  3.如果出現(xiàn)擁擠踩踏的現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系外援,尋求幫助。趕快撥打110、999或120等。

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