“家家只有一個(gè)寶,虎頭虎腦是最好。”這是不少人常說(shuō)的一句順口溜。煙臺(tái)劉女士的小外孫就是這樣一個(gè)虎頭虎腦的孩子,9個(gè)月大就已有26斤。然而 就在她滿(mǎn)心歡喜的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)孩子好像不太靈活,醫(yī)生檢查后說(shuō),孩子太胖了,已達(dá)到兩周歲的體重,這不僅使孩子身體不靈活,還可能會(huì)影響孩子智力,劉女士這 才感到不妙。
一查嚇一跳 9個(gè)月娃體重超兩歲娃
煙臺(tái)芝罘區(qū)劉女士走到哪里都要抱上自己的小外孫。“看到孩子胖乎乎的,很多認(rèn)識(shí)的人都要來(lái)摸一把,說(shuō)這孩子虎頭虎腦的將來(lái)肯定聰明。”劉奶奶聽(tīng) 了也滿(mǎn)是自豪??扇思叶颊f(shuō)“七坐八爬”,劉女士卻發(fā)現(xiàn)小外孫9個(gè)月了還不會(huì)爬,于是就到毓璜頂醫(yī)院做了個(gè)體檢。一量體重孩子重26斤。當(dāng)醫(yī)生得到孩子出生 時(shí)體重是6斤時(shí),醫(yī)生頓時(shí)對(duì)孩子體重表示驚訝:根據(jù)測(cè)算,孩子現(xiàn)在的體重已相當(dāng)于兩周歲時(shí)的體重了,換句話(huà)說(shuō),劉女士外孫太胖了。
“老人認(rèn)為孩子白白胖胖很健康,卻不知孩子的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)受到影響。”毓璜頂醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師劉秀梅對(duì)此說(shuō),這名寶寶已經(jīng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育 遲緩,如果繼續(xù)肥胖,很容易形成“肥胖腦”,導(dǎo)致思維遲鈍,記憶力差。“這名寶寶雖然很胖,實(shí)際上也存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,體內(nèi)維生素、微量元素等都有些 缺,已經(jīng)確定這是喂養(yǎng)方式帶來(lái)的問(wèn)題,提醒家長(zhǎng)一定要注意正確喂養(yǎng)。”
醫(yī)生分析 喂養(yǎng)過(guò)度是嬰兒過(guò)胖主因
“隨著生活條件改善,嬰幼兒肥胖的發(fā)生率逐年升高,已成為影響嬰幼兒健康的社會(huì)問(wèn)題。”劉秀梅說(shuō),發(fā)生肥胖有多方面原因,就診途中發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)過(guò)度是主要原因。
據(jù)了解,肥胖與遺傳因素密切相關(guān),大約有60%-80%的肥胖兒童有家族發(fā)病史。“但現(xiàn)在喂養(yǎng)過(guò)度卻是嬰幼兒肥胖的主要原因。”劉秀梅說(shuō),喂養(yǎng) 過(guò)度導(dǎo)致攝入多余的熱量以甘油三酯形式儲(chǔ)存于體內(nèi),從而使孩子變胖。如果每次嬰兒哭時(shí)就喂奶,久之養(yǎng)成習(xí)慣,易致嬰兒肥胖;或太早喂嬰兒高熱量的固體食 物,也使體重增加太快,形成肥胖。另外妊娠后期孕婦過(guò)度營(yíng)養(yǎng),也會(huì)成為嬰兒生后肥胖的誘因。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),缺乏運(yùn)動(dòng)也是肥胖的原因。“有家長(zhǎng)怕寶寶身上弄 臟,怕摔倒摔傷,不讓寶寶自由翻身,不讓寶寶到處爬到處動(dòng),消耗熱量減少,也導(dǎo)致肥胖。”劉秀梅說(shuō)。
專(zhuān)家提醒 測(cè)孩子肥胖有公式可套
“如果知道嬰幼兒是否肥胖,是有公式的。”劉秀梅說(shuō),孩子的體重在1周歲時(shí),應(yīng)為出生時(shí)的3倍左右(一般10公斤左右),2周歲時(shí)是1周歲時(shí)的 體重再加3公斤(體重一般在13公斤左右),超過(guò)2周歲到12周歲之間,每年體重增長(zhǎng)2公斤左右。一般超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上為肥胖,超過(guò)50%以上為 重度肥胖。像劉女士的外孫,出生時(shí)體重為3公斤,1周歲時(shí)體重應(yīng)為9公斤左右,兩周歲時(shí)為12公斤左右,而孩子才9個(gè)月就達(dá)到13公斤,顯然是重度肥胖 了。
如何避免“嬰兒肥”,劉秀梅說(shuō),這要從孕婦做起。妊娠期中后期要控制飲食,營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)度。寶寶出生后,要避免過(guò)度喂養(yǎng),母親要學(xué)會(huì)分辨孩子的啼 哭的原因,不要孩子一哭就喂奶,再是要避免過(guò)早添加輔食,提倡4個(gè)月內(nèi)的小兒純母乳喂養(yǎng)。最后對(duì)嬰幼兒加強(qiáng)體格鍛煉也是必要的,在嬰兒清醒時(shí),多逗引他們 玩耍,進(jìn)行與年齡段適合的小運(yùn)動(dòng)。