地震中的自救知識
一、教學目的：
1、 學習一些地震自救知識
2、 提高學生面對地震時的自救能
二、教學重點
教授學生一些地震中基本的自救知識。
三、教學方法
講解法 問答法 例證法
四、教學內(nèi)容
大地震中自救8法
1 盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部。
2 活動手腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
3 挪動周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物。
4 活動空間，保持足夠空氣。
5 和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動。
6 節(jié)約使用代用品和水。
7 盡量節(jié)省氣力，可用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息，當確定不遠處有人時再呼救。
8 有人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。
地震避險自救常識公共場所如何個人防護 :
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散?！?BR> 1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離?！?BR> 2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去?！ ?BR> 3 在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震?！?
4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急。
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑?！?/FONT>
3.遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到
地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
地震逃生自我保護
1、把家中高處的危險尖銳物品移開。準備一盞安全照明燈。練習地震時，應該躲在哪種堅固的家具之下，及策劃好地震後的前逃生路徑。
2、睡覺的位置四周不要放置危險物品，把逃生急救的背包放在睡床旁邊。睡沉時最好穿著能夠隨時逃生的衣物。
3、為每個家人準備一個輕便型背包，里面放置現(xiàn)金、礦泉水、乾糧、手電筒、收音機、電池、雨衣、輕便夾克、衛(wèi)生紙、紙筆等。
4、若是家里有病人或老人，要把他們常吃的藥也準備一份放進背包。
5、將重要證件文書的正本或影印本也放進去。
6、到藥局或超市購買急救專用藥箱，地震時也要帶著走。急救箱里要放置醫(yī)院、警察局、消防隊的電話。
7、一但發(fā)生地震，等平息之後，馬上關掉瓦斯煤氣開關。
8、只能用防水手電筒照明，或摸黑前進，絕對不可以使用打火機或蠟燭，以免引燃瓦斯爆炸。
9、為了防落石或倒塌，最好準備一頂安全帽帶著走。來不及準備時，也可帶著枕頭出門，放在頭上。
10、下列事項是地震時絕對要做的事，發(fā)揮您的愛心，才能幫助你自己逃過地震：
① 少打電話。才能保持電話暢通！讓通訊系統(tǒng)保持暢通！
② 除非是重大傷亡，請自行處理小傷口，讓醫(yī)院有機會救助更多的嚴重傷患。
③ 卷起您的袖子，幫忙救災。
大地震后如何自救與互救
在搶救生命的過程中，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大，因此應當不等不靠，盡早盡快地開展
自救互救。震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保
護好自己，積極實施自救。自救原則包括：
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑
物進一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。
——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。
——尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
——一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救?；ゾ仁侵敢呀?jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：
先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務人員被壓埋，應優(yōu)先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。
五、小結
同學們，今天我們學習了一些關于地震來臨時的自救知識。大家有收獲嗎？那么當?shù)卣饋砼R時同學們一定要記住今天我們學的知識，因為這些知識可以讓我們免受傷害。
六、作業(yè)
制定兩份地震來臨時的逃生計劃。一份是當你在學校時發(fā)生地震你該如何逃生；一份是當你在家時遇到地震該如何逃生。
“機電運輸”專業(yè)培訓教案
《大學生安全教育》教案 切實重視交…
